放送局NHK総合1・徳島
放送時間2020/01/03 23:20 ~ 2020/01/03 23:25 (5分)
カテゴリ情報/ワイドショー - 健康・医療
付加情報文字多重放送
番組名みんなで筋肉体操「新春スペシャル・豪華筋肉祭り 二の腕&尻」
番組概要「みんなで筋肉体操」新春スペシャル2日目は川村虹花、ファイルーズあい、安井友梨が登場。「二の腕」と「尻」を中心とした2種目を行います。理想のボディを手に入れろ!
番組詳細最新の理論を駆使した筋トレを、テレビを見ながらレッツトライ!新春スペシャル2日目は、お尻を中心とした下半身と二の腕を中心にした上半身を追い込んでいきます。この5分をやり遂げたあなたは、きっとこの1年間、楽しく筋トレを続けられるはず。きっちり筋肉を追い込めば、体は確実に変わります。今年も「筋肉は裏切らない!」。
【講師】近畿大学准教授…谷本道哉,【出演】川村虹花,ファイルーズあい,安井友梨
出演者谷本道哉
川村虹花
ファイルーズあい
安井友梨
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