放送局NHKEテレ1・東京
放送時間2020/05/05 21:30 ~ 2020/05/05 21:55 (25分)
カテゴリ情報/ワイドショー - 健康・医療
情報/ワイドショー - 暮らし・住まい
趣味/教育 - その他
付加情報文字多重放送
番組名趣味どきっ! 体幹バランス (6)「ポッコリおなか解消」
番組概要体幹バランスを整え、ブレない・ケガしない体へ!今こそ、家の中で体力維持、ボディーメイクのチャンス!男性も女性も、体幹を意識して、ポッコリおなかを解消しましょう!
番組詳細在宅勤務、外出自粛中の皆さんにおすすめ!今回は、体幹バランスを整えて「ポッコリおなか」解消エクササイズをご紹介!講師は、体幹バランスに注目し、サッカーの長友佑都選手や久保建英選手らを指導してきた木場克己トレーナー。「ポッコリおなか」は姿勢の崩れや腰痛、血行不良などとも関係し、要注意!体幹のインナーマッスルを鍛え、スッキリ、ブレない体へ、ボディーメイクしよう!テレビの前で、みなさん、ぜひご一緒に!
【講師】木場克己,【ゲスト】喜多流能楽師…大島輝久,【出演】関根勤,ロッシー,安めぐみ,川口和空,【語り】秀島史香
出演者木場克己
大島輝久
関根勤
ロッシー
安めぐみ
川口和空
秀島史香
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