放送局NHKEテレ3・新潟
放送時間2019/11/09 20:00 ~ 2019/11/09 20:45 (45分)
カテゴリドキュメンタリー/教養 - 宇宙・科学・医学
ドキュメンタリー/教養 - 社会・時事
福祉 - 高齢者
付加情報文字多重放送
番組名チョイス@病気になったとき「コレステロール・中性脂肪の新常識」
番組概要血液中のコレステロールや中性脂肪などの量が異常になった状態が脂質異常症。放置すると動脈硬化につながる。無理せずできる脂質異常症の対策のチョイスを詳しく紹介する。
番組詳細血液中のコレステロールや中性脂肪などの量が異常になった状態が脂質異常症。健康診断で指摘されても、特に症状がなければ放置しがちだ。しかし、そのままにしておくと動脈硬化が進み、心筋梗塞や脳梗塞につながることも。対策の基本は生活習慣の改善。食事では、肉を減らして魚を増やすこと。食物繊維が豊富な大豆製品は積極的にとる。ウォーキングなどの運動も大切。無理せずできる脂質異常症の対策のチョイスを詳しく紹介する。
【司会】八嶋智人,大和田美帆,【講師】りんくう総合医療センター病院長…山下静也,【リポーター】吉田真人,【語り】佐藤真由美,江越彬紀
出演者八嶋智人
大和田美帆
吉田真人
佐藤真由美
江越彬紀
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