放送局NHKEテレ3・福井
放送時間2019/10/11 11:00 ~ 2019/10/11 11:45 (45分)
カテゴリ情報/ワイドショー - 暮らし・住まい
付加情報文字多重放送再放送
番組名あしたも晴れ!人生レシピ「疲れも痛みもオサラバ!?ヒミツの体の使い方」
番組概要「なんだか疲れやすい…」「体のあちこちが痛い」そんな悩みがある方は、自身の体の使い方を見直してみませんか?簡単で、今すぐ始められるスゴ技をたっぷりお伝えします!
番組詳細「なんだか疲れやすい…」「体のあちこちが痛い」そんな悩みがある方は、自身の体の使い方を見直してみませんか?紹介するのは1重い荷物がなぜかラクラク持てるようになるコツ。2長時間座っても疲れにくい姿勢。3洗濯物を干す時に疲れにくい体の使い方。4膝が痛くなりにくい階段の上り方。5負担の少ないイスの座り方&立ち上がり方。などなど。簡単で、今すぐ始められるスゴ技の数々をたっぷりお伝えします!必見です!
【ゲスト】市川紗椰,【講師】心身統一合氣道会会長…藤平信一,廣戸道場代表・JOC強化委員…廣戸聡一,【出演】織田哲郎,ダイアモンド☆ユカイ,CHERRY,【司会】賀来千香子,小澤康喬,【語り】北大輔
出演者市川紗椰
廣戸聡一
織田哲郎
ダイアモンド☆ユカイ
Cherry
賀来千香子
小澤康喬
北大輔
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