放送局NHKEテレ3・東京
放送時間2019/08/14 21:30 ~ 2019/08/14 21:55 (25分)
カテゴリ情報/ワイドショー - 健康・医療
バラエティー - トークバラエティ
趣味/教育 - その他
付加情報文字多重放送
番組名趣味どきっ! 自律神経セルフケア術 第2回「疲れが変わる」
番組概要自律神経を整えてカラダの不調とサヨナラしよう!猛暑が続く中、疲労撃退のノウハウ満載!マダムドリーことキムラ緑子熱唱番組オリジナル「自律神経の歌」疲れ編も必見!
番組詳細ここは、歌が上手なマダムドリー(キムラ緑子)としっかり者の店員(福田彩乃)、頼れる常連客(小林弘幸医師)が居る喫茶店。夏の疲れを癒やしたいお客(ベッキー)が前回に続いて来店。自律神経を整えて一日のオンとオフを上手にセルフコントロールする方法を学ぶ。特に帰宅後、心と体をリセットするための過ごし方や「疲れた時こそ動く!」など意識改革、「ぬり絵」の効用も伝える。疲労回復のための炭酸ハイビスカスティーも!
【講師】順天堂大学医学部教授…小林弘幸,【出演】キムラ緑子,福田彩乃,【ゲスト】ベッキー,【語り】滑川和男
出演者小林弘幸
キムラ緑子
福田彩乃
ベッキー
滑川和男
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