放送局 ＮＨＫＥテレ１・東京 放送時間 2019/07/03 11:00 ～ 2019/07/03 11:25　（25分） カテゴリ 情報／ワイドショー - グルメ・料理 趣味／教育 - その他 付加情報 番組名 きょうの料理▽この夏なすを使いきる！電子レンジで～丸ごとなすと鶏むねレンジ蒸し 番組概要 なす使い切りシリーズの2日目。尾身奈美枝さんに暑い夏に嬉しい、火を使わない「レンジおかず」を教わる。どれも耐熱皿やボウルで出来るのでラクラク！ 番組詳細 「丸ごとなすと鶏むねのレンジ蒸し」はなすと蒸し鶏、香味野菜のきいたごまだれの相性がピッタリ！なすは向きを変えて2度レンジにかけるとふっくらジューシーに。「なすの肉巻きレンジ蒸し」はさっぱりとした夏向きおかず。なすに豚肉を合わせ、しょうがと一緒に巻いて、大根おろしとポン酢しょうゆで頂く。なすのディップはサラダにもパンにも合い保存もできるレシピ。今回は「レンジなすディップのたこサラダ」を紹介。 【講師】料理助手…尾身奈美枝，【司会】原大策 出演者 尾身奈美枝 原大策 関連情報 放送時間帯の実況板スレを検索（別サイト） 全国ネット番組の場合はレス記録から 放送内容や延長情報などの情報が得れる場合があります