放送局NHKEテレ1・東京
放送時間2019/02/08 22:00 ~ 2019/02/08 22:45 (45分)
カテゴリドキュメンタリー/教養 - ドキュメンタリー全般
ニュース/報道 - 海外・国際
ニュース/報道 - 特集・ドキュメント
付加情報二ヶ国語放送文字多重放送
番組名ドキュランドへ ようこそ!「ストレスの真実」
番組概要糖尿病や認知症、ガンの要因にもなるというストレスにどう対処したらいいのか?誰にでもすぐできるストレス解消のコツやテクニック満載の実験型最新科学ドキュメンタリー。
番組詳細糖尿病や認知症、ガンの要因にもなるというストレス。番組ではイギリスの有名プレゼンターが体当たりでストレスにまつわるさまざまな実験に挑戦する。ストレスにあふれた現代において、どうすれば心穏やで健康に過ごすことができるのか?私たちの暮らしに取り入れられる身近なストレス対策のコツやテクニックを“食”“運動”“マインドフルネス”の専門家を訪ねて学ぶ実験型最新科学ドキュメンタリー。
~2017年 イギリス Blink Films制作~
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