放送局NHK総合2・東京
放送時間2019/02/05 01:45 ~ 2019/02/05 02:32 (47分)
カテゴリスポーツ - その他
ドキュメンタリー/教養 - スポーツ
バラエティー - トークバラエティ
付加情報文字多重放送再放送
番組名グッと!スポーツ「理想の肉体を手に入れろ!エクササイズSP」
番組概要嵐・相葉雅紀のグッと!スポーツ。今夜はアスリートから芸能人まで夢中のエクササイズを大公開。今年こそ美しい体を手に入れたい!そんな期待に応えます!
番組詳細魔裟斗さんのお勧めは“キックボクササイズ”。短時間で効率よく脂肪を燃やす秘けつを伝授!杉本美香さんは怪我(けが)したヒザに負担をかけないあるエクササイズに挑戦し、なんと45分で約2kgの減量に成功!?女子サッカー永里優季選手はアイデア勝負で“どこでも気軽に楽しめるエクササイズ”を披露。元プロ野球選手・元木大介さんがハマッたハイテク・エクササイズとは?「筋肉は裏切らない」あの筋トレ指導者も登場します
【司会】相葉雅紀,【出演】杉本美香,谷本道哉,魔裟斗,児嶋一哉
出演者相葉雅紀
杉本美香
谷本道哉
魔裟斗
児嶋一哉
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