放送局NHK総合1・東京
放送時間2019/01/29 15:30 ~ 2019/01/29 16:00 (30分)
カテゴリ情報/ワイドショー - 暮らし・住まい
付加情報文字多重放送
番組名ごごナマ「ぐっすり眠りたい!…眠りが浅い悩み」
番組概要今回は「オトナのカラダ悩み相談室」テーマは多くの人が悩む『不眠』。イケメンドクターが、ぐっすり眠るためのさまざまな疑問にやさしく答えます!三遊亭円楽、大石静ほか
番組詳細イケメン専門医による「オトナのカラダ悩み相談室」今回のテーマは『不眠』。どうしてすぐ目が覚めるの?寝る前のテレビやスマホはダメ?寝るときの靴下や寝る直前の入浴は逆効果!?深く眠るための生活習慣や運動も紹介!睡眠障害の専門医がやさしく答えます!【ゲスト】白濱龍太郎(医師)、三遊亭円楽、大石静
【MC】船越英一郎,美保純,阿部渉,【ゲスト】三遊亭円楽,大石静,医師…白濱龍太郎
出演者船越英一郎
美保純
阿部渉
大石静
関連情報放送時間帯の実況板スレを検索(別サイト)
全国ネット番組の場合はレス記録から
放送内容や延長情報などの情報が得れる場合があります