放送局 テレビ東京 放送時間 2019/01/23 18:55 ～ 2019/01/23 21:00　（125分） カテゴリ バラエティー - 料理バラエティ バラエティー - クイズ 情報／ワイドショー - 健康・医療 付加情報 番組名 ソレダメ！～風邪予防＆快眠！最強ウラ技40連発SP～ 番組概要 ▽風邪予防！手洗いと一緒に○○も洗う!? ▽少量の揚げ物には○○？後片付けも楽チンな節約技！▽おもしろ！苦しい声の出し方! ▽シロップのこぼれないゼリーの開け方 番組詳細 昨年の下半期に放送したソレマルな新常識の中から、特に反響の高かった選りすぐりの新常識を一挙大公開! さらに、番組で数々取り上げてきた「格上げレシピ」の中から、レギュラー陣がもう一度食べたいと切望する究極レシピを大アンケート。一位となったあのレシピの「その先」をスタジオで伝授&実食。 明日の献立にすぐ試したくなる最強の格上げレシピとは!? 誰もが当たり前のように行っている生活習慣や行動に潜んでいる、とんでもない“間違い”に「ソレダメ！」する情報エンターテインメント番組。意外と知らない“ソレダメなこと”と正しいやり方を、再現VTRや専門家の解説・実証実験などを交えて紹介! 【MC】 若林正恭(オードリー)、高橋真麻 【レギュラー】 春日俊彰（オードリー) 【ゲスト】 小籔千豊、増田貴久(NEWS)(五十音順) http://www.tv-tokyo.co.jp/official/sore_dame/ 出演者 若林正恭 オードリー 高橋真麻 レギュラー 春日俊彰 小籔千豊 増田貴久 ＮＥＷＳ 関連情報 放送時間帯の実況板スレを検索（別サイト） 全国ネット番組の場合はレス記録から 放送内容や延長情報などの情報が得れる場合があります