放送局NHK総合2・東京
放送時間2019/01/07 23:50 ~ 2019/01/07 23:55 (5分)
カテゴリスポーツ - その他
付加情報二ヶ国語放送文字多重放送
番組名みんなで筋肉体操「腕立て伏せ(2)」
番組概要最新の理論を駆使した筋トレを、テレビを見ながらレッツトライ!今回は、分厚い胸板、力強い上半身を作る「腕立て伏せ」。2か国語放送。英語による副音声でも楽しめます。
番組詳細最新の理論を駆使した筋トレを、テレビを見ながらレッツトライ!今回は、分厚い胸板、力強い上半身を作る「腕立て伏せ」。もちろんメニューは第一弾とは違います。しかし前回同様、丁寧にしっかり行えば5分で十分。バーベルやダンベルなどの道具も必要なし。さあ、楽しんで筋肉を追い込んでいきましょう!ちなみに今回は2か国語放送。英語による副音声でも楽しめます。
【講師】近畿大学生物理工学部准教授…谷本道哉,【出演】武田真治,庭師…村雨辰剛,弁護士…小林航太
出演者谷本道哉
武田真治
村雨辰剛
小林航太
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