放送局NHKEテレ3・東京
放送時間2018/04/09 11:30 ~ 2018/04/09 11:55 (25分)
カテゴリ情報/ワイドショー - 健康・医療
情報/ワイドショー - ファッション
スポーツ - その他
付加情報文字多重放送
番組名趣味どきっ! 美筋ボディーメソッド<全9回>目指すは理想のボディーライン1
番組概要筋肉を使ってキレイに!健康に!人気・実力を兼ね備えた3人のトレーナーによるとっておきの筋トレをアンコール!強く美しく「なりたい自分」になるために!レッツ・美筋!
番組詳細キレイに、健康になるために筋肉を目覚めさせよう!今をときめく3人のトレーナーの筋トレをアンコール放送。最初の3回は「理想のボディーライン」がテーマ。体の土台となる足首から太ももまで効果的なストレッチ&エクササイズに挑戦。スッキリむくみのない美脚・美尻を目指す。アスリートシェフ荻野伸也のパワー・レシピでは、湯せんで作るスクランブルエッグを紹介。講師:横手貞一朗、出演:久本雅美、バービー、梨衣名
【出演】久本雅美,バービー,梨衣名,【講師】ボディーメイクトレーナー…横手貞一朗,フレンチレストランシェフ…荻野伸也,【語り】秀島史香
出演者久本雅美
バービー
梨衣名
秀島史香
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