放送局NHKEテレ1・盛岡
放送時間2017/02/16 21:55 ~ 2017/02/16 22:00 (5分)
カテゴリ情報/ワイドショー - 健康・医療
情報/ワイドショー - 暮らし・住まい
趣味/教育 - 旅・釣り・アウトドア
付加情報文字多重放送
番組名まる得マガジン ストレスに負けない!マインドフルネス(8)「散歩ストレッチ」
番組概要自然が感じられるところで、踏みしめながら歩く。歩きながら、「次の一歩は自分で選べる」ということに気づきましょう。選択肢を増やして、答えは一つでないことを知る。
番組詳細自然が感じられるところで、踏みしめながら歩く。歩きながら、「次の一歩は自分で選べる」ということに気づきましょう。選択肢を増やして、答えは一つでないことを知る。講師は、早稲田大学人間科学学術院教授の熊野宏昭さん、生徒役はタレントの藤崎奈々子さん。
【講師】早稲田大学人間科学学術院教授…熊野宏昭,【生徒】藤崎奈々子,【語り】小山裕香
出演者藤崎奈々子
小山裕香
関連情報放送時間帯の実況板スレを検索(別サイト)
全国ネット番組の場合はレス記録から
放送内容や延長情報などの情報が得れる場合があります