放送局NHKEテレ3・東京
放送時間2015/05/10 16:30 ~ 2015/05/10 16:35 (5分)
カテゴリ情報/ワイドショー - 暮らし・住まい
趣味/教育 - 園芸・ペット・手芸
情報/ワイドショー - 健康・医療
付加情報文字多重放送
番組名まる得マガジン・選 頭と身体を健康に!イキイキ脳トレ体操(1)「グーパー体操」
番組概要記憶力を保つためにも頭を使いながら身体を動かす脳トレ体操が重要。両手を交互に伸ばして曲げると同時に手のひらの形をグー、パーに変えていくグーパー体操から始める。
番組詳細記憶力を保つためにも頭を使いながら身体を動かし、脳を鍛える脳トレ体操が重要。両手を交互に伸ばして曲げると同時に手のひらの形をグー、パーに変えていくグーパー体操から始める。講師は諏訪東京理科大教授の篠原菊紀先生。生徒はタレントの竹内都子さん。
【講師】諏訪東京理科大学教授…篠原菊紀,【出演】竹内都子
出演者竹内都子
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